AKTIV IN JEDER LEBENSPHASE

Das vielfältige Sportangebot des OÖ Seniorenbundes verbindet Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude – bleiben Sie aktiv, stärken Sie Ihre Fitness und genießen Sie gesellige Momente!

Der diesjährige generationsübergreifende Almwandertag auf der Wurzeralm wird zu unserem Jubiläums-Landeswandertag...
Mit der richtigen Pflege und einem sicheren Umgang mit dem Akku bleibt das E-Bike über viele Jahre ein zuverlässiger Begleiter...
Am Montag, den 22. Juni 2026, ging der Landes-Golftag im Golfclub Schärding/Maad über die Bühne...
Mehr als 1.000 Besucherinnen und Besucher folgten am Freitag, 29. Mai, der Einladung zum Jubiläums-Landes-Radtag im Bezirk Ried...
Die diesjährigen Bundeskegeltage des Österreichischen Seniorenbundes standen ganz im Zeichen von Sport, Gemeinschaft und Geselligkeit...
In den nächsten Wochen und Monaten finden wieder zahlreiche Wander- und Rad-Veranstaltungen des OÖ Seniorenbundes statt...

Die Rumpfrotation ist eine wichtige Übung und Bewegungsart unserer Wirbelsäule. Neben der Rückengesundheit hängt eine gut bewegliche Wirbelsäule auch mit...

Die Übung Kreuzheben und ihre Steigerungsformen kräftigen die Oberschenkelrückseite und das Gesäß sowie die wirbelsäulennahe Rückenmuskulatur. Ziel ist nicht nur...