Tennis ist ein abwechslungsreiches Rückschlagspiel und ein ideales Bewegungsangebot im OÖ Seniorenbund, das Gesundheit, Freizeit und Gemeinschaft miteinander verbindet.
Bei den Landesmeisterschaften des OÖ Seniorenbundes wird Tennis überwiegend als Doppelbewerb gespielt. Dabei treten jeweils zwei Spielerinnen oder Spieler gemeinsam an. Je nach Zusammensetzung unterscheidet man zwischen Herrendoppel, Damendoppel und Mixed-Doppel – diese Spielform fördert nicht nur die Bewegung, sondern auch den Teamgeist und den sozialen Austausch.
Der Tennissport eignet sich besonders gut für Seniorinnen und Senioren, da Koordination, Reaktion, Beweglichkeit und Ausdauer auf schonende Weise trainiert werden. Durch das Spieltempo und die individuellen Möglichkeiten lässt sich Tennis sowohl entspannt als auch etwas sportlicher ausüben – ganz nach den persönlichen Bedürfnissen.
Im OÖ Seniorenbund stehen neben dem sportlichen Wettkampf vor allem Fairness, Gemeinschaft und Freude an der Bewegung im Vordergrund. Tennis fördert nicht nur die körperliche Fitness – das gemeinsame Spielen in angenehmer Atmosphäre stärkt das Wohlbefinden, fördert soziale Kontakte und trägt wesentlich zu einem aktiven und gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter bei.
